O prehranskih dopolnilih in zdravju ...

MSM stranski učinki

MSM stranski učinki

V preteklih objavah si lahko preberete vse o tem, kaj je MSM prehransko dopolnilo, o pozitivnih učinkih MSM prehranskega dopolnila, o tem, da deluje MSM proti bolečinam v sklepih. Tukaj pa preberite, kateri  so stranski učinki MSM prehranskega dopolnila.

Vir medicine.net poroča o MSM dopolnilu blagovnih znamk Doctor’s Best MSM, Natures Way MSM, Now Foods MSM.

Splošni stranski učinki MSM

  • driska
  • bolečine v trebuhu
  • slabost

Drugi neželeni učinki MSM

  • oteklina
  • utrujenost
  • težave s koncentracijo
  • nespečnost
  • glavobol

MSM forum & mnenja uporabnikov

WebMD, ki temelji na mnenjih uporabnikov (več kot 170 mnenj) kot prvo navaja, da v primeru uporabe krajše od treh mesecev (lahko tudi v kombinaciji z silimarinom ali hialuronsko kislino in oljem čajevca do 20 dni) nekateri uporabniki poročajo o stranskih učinkih kot so:

  • slabost
  • driska
  • napenjanje
  • utrujenost
  • glavobol
  • nespečnost
  • srbenje
  • poslabšanje simptomov alergije

MSM v nosečnosti

O varnosti uporabe MSM prehranskega dopolnila v nosečnosti ali v času dojenja ni dovolj znanega o varnosti uporabe. Uporaba MSM dopolnila se torej v tem času odsvetuje.

Med nosečnostjo, veliko žensk trpi za nekaterimi boleznimi, pri katerih bi MSM lahko pomagal. Te so npr. slaba prekrvavitev , akne, in zaprtje. Kot pri vseh drugih zdravilih ali prehranskih dopolnilih, morate povprašati svojega zdravnika ali farmacevta (če mu zaupate)

Obstaja tudi nekaj študij, ki kažejo, da je MSM varen za nosečnice, vendarga FDA ni nikoli odobril oz. potrdil varnosti uporabe. Dodatno je potrebna pozornost zaradi različnih vrst MSM dopolnila na trgu, nekateri vsebujejo snovi, ki so neprimerne za uživanje.

Povezave: 

webmd/MSM

medicine.net/MSM